Jumat, 28 Desember 2018

4 Minuman untuk Diet Cepat


Ingin cepat menurunkan berat badan? Sudah coba diet? Sudah juga coba melakukan fitness? Sebaiknya kamu juga perlu menjaga makanan dan minuman yang ingin dikonsumsi. Pilih makanan dan minuman untuk diet yang tepat. Biar penurunan berat badan yang kamu inginkan bisa cepat terwujud.
Apa saja minuman yang bagus dikonsumsi orang yang sedang diet? Simak yuk daftarnya di bawah ini.

1. Teh Hitam

Minuman ini banyak dikenal mampu menurunkan berat badan. Teh hitam adalah teh yang kaya akan polifenol. Polifenol merupakan antioksidan yang sangat bagus untuk menurunkan berat badan.
Karena itu banyak yang yakin teh hitam berguna sebagai minuman untuk diet sehat. Dari banyak penelitian menyebutkan orang yang rutin minum teh hitam tiap hari bisa menurunkan berat badan secara siginifikan.

2. Air

Sering minum air putih berguna meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan. Selain itu, kamu pun tak akan mudah lapar.
Cara mudah memanfaatkan air minum bagi yang tengah diet adalah dengan minum 500ml air sebelum makan. Dengan begitu, porsi makanan yang kita konsumsi pun akan berkurang. Asalkan kita lakukan dengan rutin, dalam sebulan saja akan terasa tubuh kita terasa lebih ramping.

3. Teh Hijau

Sejak dulu teh hijau sering dikaitkan sebagai minuman pembakar lemak. Banyak iklan produk yang menampilkan manfaat teh hijau untuk menurunkan berat badan.
Kenyataannya memang demikian. teh hijau ampuh menurunkan berat badan dan mengurangi lemak tubuh. Dari banyak studi kasus, orang yang rutin minum teh hijau bisa menurunkan berat badan sekitar 2kg dalam 2 bulan.
Mengapa bisa begitu? Teh hijau mengandung katekin yang merupakan antioksidan yang berguna untuk membakar lemak serta meningkatkan metabolisme tubuh.
Jadi, pastikan selalu di rumah terdapat minuman ini ya. Kita bisa rutin meminumaya setiap hari sebagai bagian dari program diet yang kita lakukan.

4. Jus Sayuran

Satu lagi minuman untuk diet alami yang perlu kamu konsumsi. Kalau selama ini kamu terbiasa minum jus buah, coba sekarang beralih ke jus sayuran.
Pilih sayuran rendah sodium untuk melakukan diet rendah kalori. Manfaatnya terasa dengan penurunan berat badan yang drastis.
Sebetulnya kalau kamu suka makan sayuran, boleh juga dikonsumsi secara langsung. Tapi kalau ingin variasi, sayuran ini bisa juga dibuat jus. Jenis sayuran yang bagus untuk jus diet misalnya mentimun, seledri, wortel, dan kubis.
Kesimpulannya, banyak minuman untuk diet yang berfungsi secara cepat menurunkan berat badan. Minuman diet ini berguna dalam meningkatkan metabolisme, mencegah rasa lapar, yang akhirnya berdampak pada penurunan berat badan.

Minuman untuk diet sehat ini juga mengandung antioksidan maupun senyawa yang bermanfaat untuk kesehatan. Jadi yuk, catat minuman untuk diet alami di atas dan coba terapkan mulai hari ini juga.

Rabu, 26 Desember 2018

Cari Tiket Kereta Murah? Cek Mister Aladin Aja! Begini Caranya


Pada saat ini banyak para masyarakat di Indonesia lebih menggunakan pilihan transportasi dengan kereta api untuk berpergian ke daerah-daerah. Karena memang dengan menggunakan kereta api sangat efektif di mana perjalanan akan lebih cepat yang terhindar dari kemacetan. Dan sekarang ini pemesanan tiket kereta api juga sudah bisa dibeli secara online sehingga sangat memudahkan untuk anda. Apalagi yang kita tahu dulu pembelian tiket hanya bisa dilakukan di loket-loket dan harus antri dengan penumpang lainnya.
Jika anda terlambat pasti sudah tertinggal kereta api sehingga membeli tiket di loket pasti membutuhkan waktu dan tenaga yang banyak. Dan masih banyak lagi masalah yang kemungkinan terjadi saat pembelian tiket di loket secara langsung. Dengan adanya sistem online jika ingin memesan tiket sangat memudahkan anda karena anda bisa membelinya kapan dan di mana saja. Bahkan anda juga tidak perlu keluar waktu dan tenaga yang banyak. Apalagi jika anda bisa memilih tempat yang tepat anda bisa mendapatkan tiket kereta murah dari mister Aladin.
Dengan pembelian melalui online selainnya menghemat waktu juga banyak promo yang bisa anda dapatkan dibandingkan anda membeli tiket datang ke loket. Berikut langkah-langkah yang bisa anda lakukan untuk pemesanan tiket secara online.

  • Awal yang perlu anda lakukan anda hanya membuka situs pemesanan tiket online terlebih dahulu kemudian akan muncul form yang harus anda isi dengan data-data diri anda.
  • Dalam formulir tersebut anda juga bisa menentukan tanggal keberangkatan yang anda inginkan. Yang menjadi suatu keunggulan dalam pembelian secara online anda bisa melihat dan memesan tiket dari 3 sampai 4 bulan sebelum keberangkatan anda. Jadi anda tidak akan kehabisan tiket seperti jika anda melakukan pembelian tiket secara offline.
  • Kemudian anda bisa memilih Stasiun keberangkatan yang dekat dengan lokasi anda berada sehingga anda bisa tepat waktu menuju Stasiun tersebut.
  • Jika anda bisa menentukan Stasiun keberangkatan yang anda inginkan pada saat anda melakukan pemesanan tiket kereta api online anda juga bisa memilih stasiun yang akan menjadi tempat tujuan anda sehingga anda bisa cepat sampai lokasi yang menjadi tujuan anda.
  • Kemudian ada kolom yang di mana berisi kategori penumpang seperti anak-anak atau dewasa dan jika penumpang berusia anak dibawah 3 tahun biasanya infant.
  • Anda juga bisa menentukan jadwal kereta api dengan tujuan yang sama karena di dalam satu hari terdapat beberapa jadwal namun menggunakan jenis kereta yang berbeda. Jadi anda bisa memilih sendiri yang bisa anda sesuaikan untuk kenyamanan pada saat anda menggunakan transportasi kereta api ini.
  • Nanti anda juga bisa melihat dan memilih kelas kereta api mulai dari ekonomi sampai executive, biasanya jika tiket masih tersedia pada kolom tersebut terdapat tulisan booking namun jika sudah penuh akan tertulis habis.
  • Setelah anda sudah melengkapi formulir yang sudah disediakan dalam situs kereta api tersebut anda bisa menyelesaikan dengan menekan tombol selanjutnya.
  • Anda juga bisa pindah kelas atau memilih kursi sendiri dengan menekan tombol bagian pindah kemudian anda akan ditampilkan nomor porsi yang masih tersedia.
  • Kemudian anda bisa melakukan pembayaran yang dengan memilih sistem pembayaran yang sudah ditentukan oleh situs kereta api tersebut.


Itulah cara-cara pada saat anda ingin melakukan pemesanan tiket secara online yang bisa anda lakukan seperti di misteraladin.com. Pada situs pemesanan kereta api ini Anda bisa mendapatkan promo ataupun potongan tiket yang sudah disediakan oleh tempat tersebut.

Selasa, 18 Desember 2018

Pengalaman dengan CROWDE untuk Menjalankan Usaha Tani


CROWDE merupakan pihak ketiga yang akan menjadi perantara antara Anda dan petani yang akan diberikan modal. Cocok sekali buat Anda yang sedang ingin mencoba untuk belajar bisnis mencari pengalaman dengan CROWDE. Ini pengalaman yang didapat dengan menggunakan CROWDE dalam memulai sebuah usaha. 

1. Super Mudah dan Cepat

CROWDE membantu Anda menjadi super mudah dan cepat untuk bisa memodali usaha tani yang akan dijalankan. Kemudahan proses pemodalan karena sudah dapat dilakukan dengan menggunakan virtual account. Anda dapat menggunakan berbagai bank yang ada di Indonesia, sehingga para tani yang akan dimodali tidak menunggu lebih lama. 

Caranya sangat cepat, Anda tinggal melakukan log in akun yang dimiliki. Setelah itu, pilihlah usaha tani yang akan dimodali. Anda bisa memilih nominal yang diinginkan pada profil tani tersebut. Pilihlah checkout pada menu pilihan, masukkan virtual account, dan bank yang akan digunakan. 

Setelah itu, Anda tinggal melakukan konfirmasi pembayaran yang sudah berhasil. Tanpa menunggu waktu lama begitu proses konfirmasi diterima, maka usaha tani yang dipilih sudah berhasil didanai. Nanti akan keluar notifikasi dari keberhasilan transaksi yang dilakukan. 

2. Modal yang Kecil 

Pengalaman dengan CROWDE dalam memulai usaha tani yang ada dengan sistem permodalan sangatlah menjanjikan. Anda bisa mengeluarkan modal yang kecil untuk membantu menjalankan usaha tani yang ada. Modal pertama dapat dimulai dari Rp10.000,00 untuk jenis tani apa saja. Ada 300 komunitas tani yang berpengalaman dan terpercaya. 

Anda dapat memilih tani yang diinginkan untuk dilakukan permodalan. Profil dari usaha tani yang ada dapat dilihat dengan jelas di website. Anda dapat melihat tingkat besarnya risiko yang dapat terjadi dan melakukan pertimbangan sebelum memilihnya. 

Saya memodali sebuah usaha tani bawang yang bisa dilihat di profilnya CROWDE. Risikonya bisa Anda lihat sendiri. Risiko ini adalah besarnya kerugian yang dapat terjadi. Hanya saja selama ini belum ada kerugian yang terjadi karena petani yang dimodali merupakan petani pilihan. 

Pihak CROWDE sudah melakukan penilaian sesuai dengan standar skor kredit peminjam CROWDE. Jadi, bagi hasil yang dijanjikan dari modal yang diberikan akan Anda dapatkan begitu usaha taninya sampai ke puncak hasil. Besarnya hasil keuntungan yang didapatkan sesuai dengan jumlah modal yang dikeluarkan. 

3. Persyaratan yang Praktis

Seringnya untuk memulai sebuah usaha atau bisnis sering sekali terkendala dengan berbagai persyaratan. Anda tidak perlu bingung karena sekarang ada CROWDE yang akan membantu untuk membuka usaha permodalan. Persyaratan yang perlu disediakan hanya nomor rekening bank atas nama sendiri. Memiliki KTP dan tentunya memiliki keinginan untuk membantu petani. 

Proses pendanaan yang Anda lakukan tidak langsung masuk ke pihak CROWDE karena pihak bank yang akan melakukan transaksi. Konfirmasi pihak CROWDE kepada Anda sebagai tanda dana sudah diterima akan berlangsung paling lama 24 jam. 

Jika Anda dingin mengganti nomor rekening yang digunakan untuk proses transaksi bisa melakukan perubahan dengan cepat. Perubahan dapat dilakukan di website CROWDE  dengan memilih fitur ubah nomor rekening yang tersedia. Anda tinggal memilih akun bank yang digunakan. Cara lain untuk memodali dapat dilakukan dengan sistem wallet balance. 

Anda bisa melihat sendiri testimoni dari orang-orang yang pernah menjalin pengalaman dengan CROWDE di indonesiareview.co.id. Pengalaman mereka akan menjadi motivasi dan membuat Anda semakin yakin untuk ikut menanam modal. CROWDE dapat menjadi jalan untuk Anda yang memiliki niat membantu para petani. Mereka yang kekurangan dana untuk bertahan hidup. 

Jumat, 14 Desember 2018

5 Hal yang Perlu Dihindari Sebelum Operasi Total Knee Replacement


Apakah Anda mengalami masalah sendi dan sedang ingin menjalankan prosedur operasi TKR? Biaya operasi TKR memang terbilang mahal Rp70 juta. Namun hal ini dapat menjadi solusi yang tempat untuk mengembalikan produktivitas Anda. Sebelum itu ternyata ada beberapa hal yang perlu Anda hindari sebelum operasi TKR. Apa saja sih hal-hal yang perlu dihindari? 

1. Tidak Boleh Merokok

Tak hanya berbahaya bagi kesehatan, kegiatan merokok juga perlu dihindari sebelum Anda menjalani prosedur total knee replacement. Ternyata merokok dapat membuat hasil operasi Anda tidak memberikan hasil yang maksimal. Bahkan hal yang satu ini juga dapat mengganggu Anda ketika menjalani prosedur pemulihan pasca operasi TKR. 

2. Melakukan Puasa Sebelum Operasi

Sebelum menjalankan prosedur operasi TKR, Anda perlu berpuasa terlebih dahulu. Biasanya dokter akan menyarankan Anda untuk berpuasa kurang lebih selama 8 jam sebelum menjalani operasi TKR. Meskipun begitu bukan berarti Anda tidak memiliki tenaga, sebab sebelum berpuasa Anda diharuskan untuk mengonsumsi makanan yang bergizi tinggi.

3. Lakukan Persiapan Sebelum Operasi

Ternyata ada beberapa latihan yang dianjurkan untuk Anda lakukan sebelum menjalani operasi total knee replacement. Biasanya sang dokter Anda akan melatih agar otot paha tidak tegang. Biasanya cara melatih otot paha agar tidak tegang dengan berlari, berjalan, dan serangkaian kegiatan fisik lainnya. 

Cara kedua yang perlu dilakukan untuk melatih otot paha sebelum melakukan prosedur operasi TKR adalah tendangan duduk. Langkah ini dapat dilakukan dengan cara duduk lurus di kursi kemudian angkat dan tahan kurang lebih selama 5 menit, lalu turunkan. Anda juga bisa melakukan gerakan tendangan terlentang, caranya hampir sama dengan tendangan duduk. 

4. Lakukan Diet secara Seimbang

Tak hanya latihan yang bermanfaat untuk membuat otot paha agar tidak tegang, Anda juga perlu melakukan diet yang seimbang. Jangan sampai berat badan Anda menghambat proses operasi di mana seharusnya operasi dapat berjalan maksimal demi mendapatkan hasil yang diinginkan. 

Diet yang bisa Anda lakukan adalah dengan perbanyak konsumsi buah dan sayur segar. Ada baiknya Anda menghindari makanan yang berkarbohidrat tinggi seperti gandum, nasi, dan kentang. Anda juga diharuskan untuk melakukan olahraga tulang-tulang Anda dapat bergerak secara aktif meskipun agar nyeri saat dilakukan. 

5. Siapkan Rumah Demi Pemulihan

Poin yang satu ini sangat mudah untuk dilakukan. Siapkan lingkungan yang kondusif agar proses pemulihan dapat berjalan dengan lancar. Sebab lingkungan yang baik dapat mempengaruhi lamanya proses pemulihan. Selian itu ada baiknya Anda tanyakan pada dokter mengenai hal-hal yang kurang Anda ketahui tentang prosedur operasi TKR. 

Demikian beberapa hal yang perlu Anda hindari pasca operasi TKR. Pemahaman yang bagus dapat membuat proses pemulihan dapat berjalan dengan maksimal. Latihan pasca operasi juga perlu Anda lakukan untuk mengembalikan kinerja sendi lutut. Anda juga bisa mendapatkan berbagai informasi seputar biaya operasi TKR hanya di dokter.my.

Senin, 03 Desember 2018

Step by Step Apply Kartu Kredit yang Perlu Diketahui Para Pemula


Hari gini belum tahu cara apply kartu kredit? Sebenarnya sangat mudah. Tinggal datang ke cabang bank yang dituju lalu tanya kepada customer service bagaimana cara registrasi kartu kredit. Beres sudah.

Bahkan, Anda tidak perlu melakukan hal tersebut. Sekarang, banyak kok petugas yang langsung menawarkan untuk daftar kartu kredit. Coba saja Anda ke bank entah untuk mengambil uang tunai atau untuk setor tunai. Kemungkinan besar nanti ada pegawai bank yang menawari Anda.

Namun, hal tersebut sudah tidak terlalu banyak lagi. Setidaknya tidak seperti dulu. Para nasabah ditelpon oleh petugas telemarketing dan mereka ditawari kartu kredit. Sekarang tidak lagi. Bank melakukan cara yang lebih modern, yaitu menggaet nasabah dengan menggunakan strategi internet marketing. Entah itu melalui website, iklan, dan lain sebagainya.

Dan tidak hanya itu saja. Kini Anda juga tidak perlu datang ke cabang bank untuk melakukan apply kartu kredit lho. Cukup duduk di rumah dan Anda bisa apply secara online. Tinggal Anda pilih kartu kredit apa yang Anda inginkan.

Wah, semakin mudah saja ya.

Apakah Anda Sudah Memenuhi Syarat?

Apakah dengan adanya sistem pendaftaran online itu artinya semua orang dipermudah untuk memiliki kartu kredit? Secara umum seperti itu. Akan tetapi, tetap saja ada regulasi atau aturannya. Tidak semua orang bisa memiliki kartu kredit. Hanya mereka yang sudah memenuhi syarat yang akan mendapatkan kartu kredit.
S
ekarang pertanyaanya adalah apakah Anda sudah memenuhi syarat?

Ada beberapa syarat umum yang harus dipenuhi.

1. Batas Usia 

Secara umum, bank mensyaratkan agar seorang applicant sudah berusia setidaknya 21 tahun. Dan batasnya adalah usia 60 tahun.

Mungkin Anda akan bertanya kok ada anak kuliah atau bahkan anak SMA yang sudah punya kartu kredit? Kemungkinan besar itu kartu tambahan. Jadi, ada orang lain (mungkin saja orang tuanya) yang memegang kartu kredit utama dan anaknya diberi kartu kredit tambahan.

2. Gaji 

Syarat kedua adalah gaji atau pendapatan minimum. Sekarang ini, dengan gaji 4 jutaan saja per bulan, Anda sudah bisa memiliki kartu kredit lho. Kartu Kredit HSBC Cashback mensyaratkan agar applicant cukup memiliki gaji 4 jutaan saja. Mereka bisa langsugn registrasi kartu kredit secara online.

Bagaimana dengan wiraswasta? Bagi mereka yang tidak bekerja di perusahaan atau lembaga tertentu dan menjadi pengusaha, ada syarat lain yang harus dipenuhi. Dalam hal ini, pihak bank yang akan melakukan analisa apakah pengajuan kartu kredit layak untuk diterima atau tidak.

3. Dokumen 

Syarat yang tak kalah penting adalah dokumen. Ini meliputi KTP, NPWP, slip gaji, dan SPT untuk wiraswasta.

Nah, sudah siap untuk melakukan registrasi? 

Langkah Yang Harus Anda Lakukan

Setelah Anda yakin betul bahwa Anda memenuhi syarat, Anda hanya perlu browsing, membuka website Bank HSBC di www.hsbc.co.id. Di halaman pertama website tersebut, Anda akan langsung ditawari beberapa jenis kartu kredit.

Dalam hal ini, Anda harus menentukan kartu kredit apa yang Anda butuhkan. Ada Kartu Platinum, Kartu Visa Signature, dan Kartu Cashback. Masing-masing ada syarat yang berbeda terutama dalam hal minimal pendapatan bulanan yang Anda dapatkan. Untuk Kartu Visa Signature misalnya, minimal pendapatan Anda sekitar Rp 240 juta per tahun. Beda dengan kartu cashback yang memang menyasar masyarakat lapisan menengah. Dengan pendapatan 4 jutaan saja per bulan, Anda bisa memiliki Kartu Cashback ini.

Nah, setelah membuat keputusan kartu kredit apa yang Anda ingin miliki, selanjutnya Anda masuk ke bagian formulir pendaftaran. Ada formulir yang harus Anda isi seperti nama, no KTP, tanggal lahir, nomor telpon, alamat email, dan lain sebagainya.

Setelah itu, pendaftaran Anda akan segera diproses. Customer service akan menghubungi Anda. Anda akan diminta untuk datang ke cabang bank HSBC terdekat untuk menyerahkan dokumen-dokumen penunjang.

Mudah, kan?

Setelah mendapatkan kartu kredit, silakan Anda gunakan kartu tersebut sebijak mungkin. Ingat, ini bukan cash, tapi kartu kredit. Jangan sampai Anda menganggap kartu ini seperti uang cash di mana Anda dengan sangat bebas menggunakannya untuk bertransaksi.

Ada limit yang harus Anda ketahui. Maka dari itu, Anda harus gunakan kartu kredit ketika Anda merasa benar-benar membutuhkan.

Pengajuan Kartu Kredit Sulit Diterima

Pernah mengalami penolakan ketika mengajukan kartu kredit? Besar kemungkinan Anda kurang jeli dalam mengisi formulir. Jika syarat sudah terpenuhi seperti yang dijelaskan sebelumnya, mustahil pengajuan kartu kredit Anda ditolak.

Atau jangan-jangan Anda punya riwayat perbankan yang kurang bagus? Contohnya saja Anda pernah mengalami kredit macet dengan bank lain? Jika memang ini penyebabnya, Anda hanya perlu meyakinkan pihak bank bahwa Anda tidak akan mengulangi kesalahan tersebut lagi. Karena pada dasarnya penolakan pihak bank disebabkan mereka khawatir Anda melakukan hal buruk tersebut lagi.
Anda mungkin perlu bertemu dengan banker untuk meyakinannya. Dan jika langkah ini Anda tempuh dan berhasil, Anda akan mendapatkan kartu kredit lagi. Pengajuan kartu kredit Anda akan segera di approve.

Yang pasti, jangan sampai Anda memberikan informasi yang salah atau informasi bohong. Banyak yang mengira karena sistem pendaftarannya online, mereka bisa berbuat curang. Ternyata tidak. Tetap saja bank tidak mudah percaya dengan apa yang Anda isi dalam formulir.

Oleh sebab itu, saat apply kartu kredit, pastikan Anda jujur mengisi formulir dan yakinkan pihak perbankan bahwa Anda layak untuk mendapatkan kartu kredit.